Élettapasztalataim

Magyarországon születtem és nőttem fel, 27 évesen Svédországba költöztem, pszichológiát tanultam a Stockholmi Egyetemen, közben született 2 gyermekem, majd Helsingborgba költöztem munka miatt.

Svédországba költözésem óta több jelentős változás volt az életemben, ami megtanított az alkalmazkodás és a változásra való képesség fontosságára.

Az életben az egyik legfontosabb dolog a benső párbeszéd, hogy minél gyakrabban legyünk kapcsolatban önmagunkkal. Ahhoz, hogy ezt meg tudjuk tenni, kezdetben segítségre lehet szükség. Időbe telik, mire elkezdünk önmagunkra nézni, megállni, és ránézni az életünkre, a kapcsolatainkra, a mintáinkra, megérteni, mi az, ami ismétlődik, és elkezdi magunkénak elismerni a problémáinkat, ahelyett, hogy a körülöttünk lévőket hibáztatnánk. Van úgy hogy készen állunk a témánkkal, ismerjük, mint a tenyerünket de nem tudjuk, hogyan szabaduljunk meg tőle. Ilyenkor is segítségre lehet szükségünk.

Szerencsésnek vélem magam, hogy a megfelelő időben találkoztam a megfelelő emberekkel, akik segítettek a továbbjutásban. Most állok én rendelkezésre, amikor úgy érzi van kellõ motivációja a változtatásra.

Szakmai tapasztalataim

Munkahelyemet az anya- és gyermekegészségügyben kezdtem, ahol sokat tanultam az átállási folyamatokról a várandós nőkkel és kisgyermekes családokkal való találkozások során. Ez még mindig kedvenc területem, mert ez egy rendkívül különleges és fontos időszak az ember életében, akár a szülő akár a gyerek szemszögébõl nézzük. Annak megértése, hogy az ember életének első 1000 napja mennyire befolyásolja fejlődését és későbbi életét, jelentõs pont lett számomra.

Felnőtt terápiában – ami a következõ, jelenlegi szakmai területem – nem ritkán térünk vissza ehhez a korai időszakhoz, hogy fel tudjuk oldani a meglévő pszichológiai blokkokat, melyek sokszor testérzetek formájában is jelen vannak. Arról van szó, hogy megszabaduljunk azoktól a belső akadályoktól, amelyek rossz vágányon tartanak bennünket, hogy áttérhessünk egy új vágányra, ami a jól lét és a kiteljesedés felé vezet.

Az ügyfeleimmel való találkozás során egy jó terápiás kapcsolat kialakítása az elsõ számomra, ezt követően pedig megtaláljuk a fókuszterületet, és kitartóan dolgozunk a cél felé. Számomra nagyon inspiráló, ha olyan emberekkel találkozhatok, akik motiváltak a változásra és a fejlődésre.